工夫次第でレッスンは劇的に変わる!!
日頃のレッスンのバリエーションに困っていませんか？？大人気ツールのフォームローラーでいつもの動きも新鮮なエクササイズへと変わります。
前回も大好評でした超人気ピラティスインストラクターのKayo先生をお迎えして
楽しくエクササイズバリエーションを増やすworkshopを開催します。
日時 2023年11月19日（日）10：00～12：00場所 Studio SOR
定員 スタジオ受講10名 ※アーカイブ受講可 (定員なし)
金額 一般 6600円 SOR卒業生 5500円
講師 Kayo
ピラティスツールの使い方～アップデートDay～
【フォームローラー編】
日頃のレッスンのバリエーションに困っていませんか？？
大人気ツールのフォームローラーでいつもの動きも新鮮なエクササイズへと変わります。
前回も大好評でした超人気ピラティスインストラクターのKayo先生をお迎えして
楽しくエクササイズバリエーションを増やすworkshopを開催します。
工夫次第でレッスンは劇的に変わる
福岡で活躍するピラティスインストラクター。
20代からエアロビクスやベリーダンスなどあらゆるジャンルの指導をフィットネスクラブで
行う。17年前にSTOTTPILATESⓇ 資格を取得し、メイン活動をピラティスインストラクター
に移行する。家族のカナダ進学を機に拠点を変え。同時に英語習得にも励み、8年半の
カナダ生活の中で英語でのレッスンも可能となる。現在は帰国し、福岡で活動。英語と
博多弁のKayo語レッスン。バリエーション多数のエクササイズとキューイングが大人気。
優しさと強さのバランスが絶妙のKayotesはオンラインでも効果が高いと好評。
お問い合わせ Studio SOR ☏ 092－692-1811 ✉ info@sor-pilates.com
